Search This Blog

Sunday, July 12, 2009

Salad Buah dan Nugget


Bahan:
300 gr (10 buah) chicken nugget, goreng, potong-potong
200 gr daun selada campur, siap pakai
1 bh apel fuji, potong dadu, lumuri air jeruk
10 sdm mayones

Cara membuat:
1. Campur semua bahan, aduk rata.
2. Sajikan segear

Untuk 4 porsi

Nilai gizi per porsi
Energi: 187 Kkal
Protein: 16,0 gr
Lemak: 9,3 gr
Karbohidrat: 9,4 gr

No comments: